بودنغ الذرة أنا

بودنغ الذرة قد أكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الجانبي الخاص بك. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 16 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 354 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 5. ل Serving 1.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والحليب والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 43%، هذا الطبق صلب. حاول بودنغ الذرة, بودنغ الذرة، و بودنغ الذرة لوصفات مماثلة.