بودنغ الأرز الأسود

بودنغ الأرز الأسود يتطلب حوالي 2 ساعة من البداية الى النهاية. هذا خال من الغلوتين, فودماب ودية, وتخدم وصفة نباتية 8 والتكاليف 52 سنتا لكل وجبة. هذه الحلوى لديها 244 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 343 المشجعين. إذا كان لديك أرز وسكر وحليب جوز الهند وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 52%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة تشمل بودنغ الأرز الأسود, الأرز الأسود الإفطار الحلوى، و بودنغ أرز جوز الهند بالأبيض والأسود.