بوبي فلاي توستونز مع تارتار السلمون والأفوكادو - شبوتل ريليش

توستونز بوبي فلاي مع تارتار السلمون والأفوكادو - يتطلب نكهة شبوتل تقريبا 2 ساعة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 758 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 52 جرام دهون كل. ل $5.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. أنه يعمل بشكل جيد كما الطبق الرئيسي الثمن. مزيج من خردل ديجون والكزبرة والشيبوتلز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الموز هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة لسان الحمل مع زبدة الأفوكادو كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين والبيسكاتاريان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة النتيجة 73%، هذا الطبق صلب. حاول سمك السلمون المشوي من بوبي فلاي (صحي), بيتزا بوبي فلاي مارغريتا، و بوبي فلاي فرا ديافولو جامبالايا لوصفات مماثلة.