بلومكول (القرنبيط على الطريقة الهولندية)

بلومكول (القرنبيط على غرار هولندا) قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 199 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل 80 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الزبدة وجوزة الطيب والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة تشمل قرنبيط رومانسكو بصلصة الطماطم الحارة / قرنبيط على الطريقة الرومانية, القرنبيط على طريقة ماك والجبن، و القرنبيط على الطريقة الإيطالية.