بلح البحر مع البرتقال والشمر
بلح البحر مع البرتقال والشمر هو خال من الغلوتين ، وخالي من الألبان ، والعصر الحجري القديم ، والبدائي هور دي مافر. هذه الوصفة تخدم 4. ل 1 1.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 274 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من نكهة البرتقال والشمر وبلح البحر في جزيرة الأمير إدوارد وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 73%، وهو صلب. عشاء الليلة: بلح البحر مع الشمر والبرتقال, بلح البحر مع الشمر والنبيذ، و بلح البحر مع الشمر والكاشم هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.
تعليمات
في مقلاة مقاس 12 إلى 14 بوصة ، سخني زيت الزيتون على نار متوسطة حتى يدخن فقط.
يضاف الشمر المحلوق وبلح البحر ويطهى لمدة 3 دقائق حتى يصبح الشمر طريا.
يضاف النبيذ الأبيض وقشر البرتقال وشرائح ويطهى حتى يتم فتح جميع بلح البحر. يتبل بالملح والفلفل ويرش بسعف الشمر.
تصب في وعاء التقديم وتقدم على الفور.
النبيذ الموصى به: ريسلينغ, روز النبيذ, مسكاد
ريسلينج ، روز Wine النبيذ ، والمسكاديت هي أفضل اختياراتي لبلح البحر. المسكاديت هو اقتران كلاسيكي ، لكن العديد من البيض الجاف الهش سيعمل. إذا تم طهي بلح البحر مع الطماطم ، فاختر وردة ros. إذا كان بلح البحر على الجانب الحار ، جرب ريسلينج. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو سيجار زين كرمة زينفاندل القديمة. لديها 4.6 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 16 دولار.
سيجار زين كرمة زينفاندل القديمة
يحتوي سيجار زين لعام 2011 على مكونات من الفاكهة السوداء العميقة ، ولكمة من التوابل والفلفل الأسود المسحوق على الأنف. النبيذ الغني والمورق والمنظم جيدا شهي بخصائص الفاكهة الغريبة.تم حصاد ثمار السيجار يدويا في موسم الذروة لضمان الجودة والنكهة ، ثم تم فرزها ثم تخميرها لمدة 7 أيام. قمنا بإعداد النبيذ في براميل البلوط الفرنسية (50٪) والأمريكية (50٪) لمدة 11 شهرا.مزيج: 90 ٪ زينفاندل ، 5 ٪ بيتيت سيرا ، 5 ٪ سيرا