بلاك بيري الركود
بلاك بيري الركود قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 7 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 395 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.57 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حاول 932 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. مزيج من الدقيق والزبدة والتوت الأسود وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 0%، وهو أمر سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلا للتثبيت). إذا كنت تحب هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المماثلة: بلاك بيري الركود, بلاك بيري الركود، و ايه بي سي الركود.
تعليمات
اصنع الزلابية: في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي الدقيق والبيكنج بودر والملح والسكر معا.
نقطع الزبدة إلى مكعبات صغيرة ونضيفها إلى الدقيق. باستخدام قطاعة المعجنات أو سكاكين أو يديك النظيفة ، اقطع الزبدة في الدقيق حتى يشبه الدقيق وجبة خشنة.
يضاف الحليب دفعة واحدة ويقلب حتى يتم ترطيب الدقيق. التعامل مع العجين أقل قدر ممكن ، شكل في الكرة. توضع جانبا.
سخني التوت مع السكر والقرفة والليمون والماء حتى الغليان: في قدر 2 كيو تي ، أضيفي التوت والسكر والقرفة وعصير الليمون وقشر الليمون والماء.
سخني حتى الغليان مع التحريك عدة مرات حتى يغطى التوت جيدا بالصلصة.
إضافة قطع من العجين زلابية: مرة واحدة في خليط التوت يغلي, المسيل للدموع قبالة قطع ملعقة من الكرة العجين وإسقاط على الفاكهة حول حواف وعاء. يجب أن يكون لديك ما يكفي من العجين لمدة 6 الزلابية.
يغطى ويترك على نار خفيفة: يغطى القدر ويقلل الحرارة على نار خفيفة. يطهى لمدة 25 دقيقة ، دون النظر إلى الزلابية.
توضع الزلابية في أوعية التقديم وتغطى بالتوت.
تقدم مع الكريمة أو الآيس كريم.