بلاك بيري & عنبية الكعك

قد تكون فطائر بلاك بيري والتوت مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 1.56 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 46 جرام دهون، وما مجموعه 574 سعرة حرارية. قدم شخصان هذه الوصفة, و 27 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط التمر وجوز الهند والبيض وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة صلبة. حاول الكعك عنبية مع الليمون بلاك بيري الصقيل, كب كيك بلاك بيري-بلوبيري مع كريمة الجبن بلوبيري، و مافن أوتيس سبونكماير عنبية-ما هو أفضل من مافن التوت الطازج لوصفات مماثلة.