بطيئة طباخ جبني السبانخ الإفطار خزفي
بطيئة طباخ جبني السبانخ الإفطار خزفي هو خالي من الغلوتين وجبة الصباح. ل 78 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 149 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 12. إذا كان لديك جبن موزاريلا وبيض ومزيج أصلي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. فهو مثالي ل عيد الميلاد. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 3 ساعات و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول طباخ بطيء جبن بيستو وبيض السبانخ طاجن, طباخ بطيء السبانخ الخرشوف الإفطار خزفي، و الأحد طباخ بطيء: الإفطار هاش براون السبانخ & طاجن لحم الخنزير لوصفات مماثلة.
تعليمات
أسفل الخط وجوانب 6-كوارت طباخ بطيء مع احباط; رذاذ مع رذاذ الطبخ.
انتشار البطاطس البني التجزئة المجمدة في طبقة واحدة في الجزء السفلي من طباخ بطيء.
في وعاء كبير ، فاز مزيج بيسكيك الأصلي والحليب والبيض مع خفقت حتى تمتزج جيدا. أضيفي السبانخ والجبن والبيستو والثوم والطماطم والملح والفلفل حسب الرغبة.
يسكب المزيج بالتساوي فوق البطاطس في طباخ بطيء.
يغطى; يطهى على نار عالية الإعداد حول 3 ساعات أو حتى يتم تعيين مركز, حواف لونها بنيا ذهبيا ومسواك إدراجها في مركز يخرج نظيفة.