بطة لورانج
بطة لورانج قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 1731 سعرة حرارية, 47 جرام بروتين، و 153 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 3.28 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على الزبدة ونشا الذرة وصلصة الصويا وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل العسل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع العسل الزنجبيل كحلوى. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول بطةange لورانج, بطة لورانج، و بطةange لورانج لوصفات مماثلة.
تعليمات
إعداد مزيج الأرز وفقا لتوجيهات الحزمة. وخز الجلد من البطة جيدا مع شوكة. فضفاضة الاشياء البطة مع مزيج الأرز البري. فتحات الرقبة سيخ ؛ التعادل أفخاذ معا.
ضعي جانب الثدي لأعلى على رف في مقلاة تحميص ضحلة. في وعاء صغير ، اخلطي عصير البرتقال المركز والعسل والزبدة وصلصة الصويا.
خبز ، وكشف في 350° لمدة 1 ساعة. شرج مع خليط عصير البرتقال.
اخبز 1-1 / 2 إلى 2 ساعة أطول أو حتى يقرأ مقياس حرارة اللحم 180° للبطة و 165 stuffing للحشو ، مع تغطية بالحساء أحيانا بمزيج عصير البرتقال. (
استنزاف الدهون من المقلاة لأنها تتراكم).
تغطية فضفاضة مع احباط إذا البطة البني بسرعة. تغطية واسمحوا الوقوف لمدة 20 دقيقة قبل إزالة حشو ونحت. تجاهل أي صلصة تغطية بالحساء المتبقية.
لصلصة البرتقال ، في قدر صغير ، يمزج عصير البرتقال المركز والماء ؛ يغلى المزيج.
يمزج نشا الذرة والماء البارد حتى يصبح ناعما. ضجة في صلصة البرتقال; يطهى ويقلب ل 2 دقائق أو حتى سميكة. يتبل بالملح.