بطاقات بريدية من صقلية
ل 2 2.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 164 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 1. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 3 سيقولون إنها ضربت المكان. توجه إلى المتجر والتقاط البيرة داش بيشود ، الجريب فروت تويست ، الجليد ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل بطاقات بريدية من إيطاليا كوكتيل، و لينجويني صقلية.
تعليمات
ملء كوب كوكتيل مع الثلج لتبرد.
في كوب الخلط ، والجمع بين الكونياك ، سوليرنو ، والسكر.
تفريغ الجليد من زجاج الكوكتيل.
صب بضع قطرات من الأفسنتين في الزجاج وتدوير حتى داخل المغلفة جيدا.
تصب في الزجاج المحضر. تشغيل الجريب فروت تطور حول حافة الزجاج ، ثم تطفو على رأس كوكتيل.