صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة21
مجلة

بطاطس سيندي الجيدة حقا

بطاطس سيندي الجيدة حقا
قد تكون بطاطس سيندي الجيدة حقا وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الأطباق الجانبية. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 27 جرام بروتين, 43 جرام دهون، وما مجموعه 1007 سعرة حرارية. ل 2 2.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 25 دقيقة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الحليب والبطاطا وفتات التكسير ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي غرتن الهليون...يتوهم وجيدة!, جيدة مثل البطاطا المهروسة ولكن خالية من الدهون، و البني البطاطا مخنوق جيدة.

تعليمات

1
ضعي البطاطس في قدر كبير وغطيها بالماء. يغلى المزيج على نار عالية ، ثم يخفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة ، ويغطى ويترك على نار خفيفة حتى ينضج ، حوالي 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
استنزاف ، والسماح لتبرد حتى البطاطا باردة بما فيه الكفاية للتعامل معها. شريحة إلى شرائح 1/4 بوصة, ومكان في طبق الخبز 1-الكوارت; توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
3
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). قلب فتات التكسير والزبدة المذابة معا في وعاء صغير ؛ توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
فتات التكسيرفتات التكسير
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
فرنفرن
4
أثناء طهي البطاطس ، تذوب 2 ملاعق كبيرة من الزبدة في قدر على نار متوسطة منخفضة.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
5
خفقت في الدقيق ، ويقلب حتى يصبح الخليط مثل عجينة والبني الذهبي الفاتح ، حوالي 5 دقائق. اخفقي الحليب تدريجيا في خليط الدقيق واتركيه على نار متوسطة. يطهى ويقلب حتى يصبح الخليط سميكا وناعما ، من 10 إلى 15 دقيقة. أضيفي الخردل والملح والفلفل وجبنة الشيدر حتى تذوب الجبن وتصبح الصلصة ناعمة ؛ صب فوق البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
البطاطاالبطاطا
الخردلالخردل
فلفلفلفل
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
صلصةصلصة
الحليبالحليب
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
6
يرش مع فتات التكسير.
المكونات سوف تحتاج
فتات التكسيرفتات التكسير
7
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى تصبح البسكويت ذهبية اللون وتصبح الصلصة شمبانيا ، من 35 إلى 45 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
المفرقعاتالمفرقعات
صلصةصلصة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن