وصفاتمجلة
×
صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 40 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة4
أطباق خالية من الغلوتينالنباتية
الوجبات الغذائيةالنباتي الذي يتناول البيض ومنتجات الألبان
أنواع الأطباقطبق جانبي
وصفات ذات صلة
ميلك شيك الفاكهة الصباحي
سلطة الكسكس
خبز محمص بالبرتقال والزبيب
لحم الخنزير مع صلصة الخردل والسكر البني
مجلة

بطاطس ريتشي

5
4
3
2
1
بطاطس ريتشي

بطاطس ريتشي

تتطلب بطاطس ريتشي حوالي ساعة و 40 دقيقة من البداية إلى النهاية. مقابل 80 سنتًا لكل وجبة ، تحصل على طبق جانبي يكفي 8 أشخاص. هل تراقب شكل جسمك؟ تحتوي هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين والبيض اللبني على 496 سعرة حرارية و 8 جرام من البروتين و 34 جرامًا من الدهون لكل وجبة. إذا كان لديك بطاطس مخبوزة وزبدة وبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك صنعها. وجد شخص واحد أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. تم تقديمها لك بواسطة Allrecipes. بشكل عام، تكسب هذه الوصفة درجة spoonacular سيئة إلى حد ما بنسبة 39٪ . البطاطس المحشوة المخبوزة (بطاطس تندوري) وبطاطس برابانت المخبوزة ولحم البقر المملح المخبوز مع الملفوف المسلوق والبطاطس الجديدة المخبوزة تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

تعليمات

1
قبل التقديم بيومين، اسلقي البطاطس كاملة بقشرها حتى تنضج، لمدة 25 دقيقة تقريبًا. عندما تتمكني من إدخال شوكة وإزالتها بسهولة، تكون البطاطس جاهزة.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس روسية، وزن كل منها حوالي 3/4 رطل، مقشرة جيدًابطاطس روسية، وزن كل منها حوالي 3/4 رطل، مقشرة جيدًا
2
صفيها، ثم ضعيها في الثلاجة.
3
في اليوم السابق للتقديم، قومي بتقشير البطاطس وبشرها. أفضل استخدام محضر طعام مزود بملحق بشر.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس روسية، وزن كل منها حوالي 3/4 رطل، مقشرة جيدًابطاطس روسية، وزن كل منها حوالي 3/4 رطل، مقشرة جيدًا
المعدات التي سوف تستخدمها
2 بيضة كبيرة بالإضافة إلى 3 بياض بيض2 بيضة كبيرة بالإضافة إلى 3 بياض بيض
4
ضعي البطاطس في وعاء كبير واخلطيها برفق مع الزبدة المذابة والدقيق والبصل والملح والفلفل. غطيها وضعيها في الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
16 سيخ16 سيخ
نصف ونصفنصف ونصف
بطاطس روسية، وزن كل منها حوالي 3/4 رطل، مقشرة جيدًابطاطس روسية، وزن كل منها حوالي 3/4 رطل، مقشرة جيدًا
خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعباتخبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات
1/4 بصلة ماوي أو فيداليا حلوة، مفرومة خشنًا1/4 بصلة ماوي أو فيداليا حلوة، مفرومة خشنًا
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى النعناع الناعمة المطحونةحلوى النعناع الناعمة المطحونة
5
في يوم الوجبة، قم بتسخين الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
شيفوناد من أوراق الكرنبشيفوناد من أوراق الكرنب
6
اخبزيها لمدة ساعة بدون غطاء. يمكنك شوائها لمدة دقيقة في النهاية لتحمير الجزء العلوي إذا أردت.
المعدات التي سوف تستخدمها
شيفوناد من أوراق الكرنبشيفوناد من أوراق الكرنب
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا