صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة15
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

بطاطس الأفوكادو المخبوزة المقرمشة

بطاطس الأفوكادو المخبوزة المقرمشة
قد تكون بطاطس الأفوكادو المخبوزة المقرمشة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 4 والتكاليف Serving 1.09 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 365 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 28856 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الدقيق والفلفل الحار في أدوبو والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة ممتازة. حاول كرسبي خبز الأفوكادو فرايز & شبوتل غمس صلصة, بطاطس الباذنجان المخبوزة المقرمشة مع صلصة مارينارا الغمس(أكان باذنجان بارميزان فرايز!)، و بطاطا مقلية مقرمشة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تبلي شرائح الأفوكادو بالملح والفلفل والحريف حسب الرغبة ، ثم جففيها في الدقيق ، واغمسيها في البيض ثم فتات الخبز بالبانكو.
المكونات سوف تحتاج
فتات الخبز البانكو أو وجبة ماتزوفتات الخبز البانكو أو وجبة ماتزو
شرائح الأفوكادوشرائح الأفوكادو
1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
تشكيلة من البسكويت أو رقائق البيتاتشكيلة من البسكويت أو رقائق البيتا
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
2
ضعي شرائح الأفوكادو في طبقة واحدة على رف سلكي على صينية خبز واخبزيها في فرن محمى على حرارة 425 درجة فهرنهايت حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، حوالي 15-20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح الأفوكادوشرائح الأفوكادو
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
3
يقدم هذا الطبق مع خليط من مزرعة وشبوتل خلع الملابس.
المكونات سوف تحتاج
فلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبوفلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو
مزرعة خلع الملابسمزرعة خلع الملابس