صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة11
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقالعجين السائل
مجلة

بطارية العين رمادية فاتحة اللون

بطارية العين رمادية فاتحة اللون
قد تكون Batter-Up Walleye وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الخليط الخاص بك. تتكون هذه الوصفة من 4 حصص تحتوي كل منها على 281 سعرة حرارية و24 جرامًا من البروتين و9 جرامًا من الدهون. مقابل 2.21 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 16% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Taste of Home لديها 1 معجبين. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا. توجه إلى المتجر واشتري الحليب والفلفل وشرائح سمك العين رمادية فاتحة اللون وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة 52% في الملعقة. وتشمل الوصفات المماثلة Baked Walleye، Stuffed Walleye، وWalleye Delight.

تعليمات

1
في وعاء ضحل، قم بخلط المكونات الستة الأولى.
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
2
ضع الحليب في وعاء ضحل منفصل. في مقلاة كهربائية، سخني ربع بوصة من الزيت إلى 375 درجة مئوية.
المكونات سوف تحتاج
3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
3
على دفعات، يُغمس السمك في الحليب، ثم يُغطى بخليط الخبز؛ تقلى لمدة 5 دقائق على كل جانب أو حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً ويتقشر السمك بسهولة باستخدام الشوكة.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب من رقائق الخبز بالشوكولاتة المرة بنسبة 60% من الكاكاو من Ghirardelli®1 1/2 كوب من رقائق الخبز بالشوكولاتة المرة بنسبة 60% من الكاكاو من Ghirardelli®
حلوى الأخطبوط برايتحلوى الأخطبوط برايت
3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر
1 فلفل موريتا مجفف1 فلفل موريتا مجفف
4
يقدم على الفور مع شرائح الليمون.
المكونات سوف تحتاج
الليمون إسفينالليمون إسفين