صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة2
مجلة

بسكويتات الوفل بالقرفة

بسكويتات الوفل بالقرفة
القرفة لفة الفطائر هو نباتي وجبة الصباح. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 326 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 10. ل 52 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الحليب والزبدة والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 4 سيقولون إنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بسكويتات الوفل بالقرفة, القرع التفاح القرفة لفة الفطائر، و القرفة لفة الفرنسية توست الفطائر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
رش الحديد الهراء الكهربائية مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
الحديد الهراءالحديد الهراء
2
تسخين الحديد على نار متوسطة.
3
خفقت البيض في وعاء متوسط.
المكونات سوف تحتاج
مثل M&m'sمثل M&m's
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
4
يضاف الدقيق ، 1/2 كوب زبدة ، حليب ، 1 ملعقة كبيرة. السكر المحبب والبيكنج بودر والملح ؛ يخفق حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
نصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسزنصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسز
حليب بارد للتقديمحليب بارد للتقديم
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
5
إضافة الخليط إلى الحديد الهراء ، وذلك باستخدام حوالي 1/3 كوب الخليط لكل الهراء ؛ كوك 3 دقيقة. أو حتى النضج المطلوب.
المعدات التي سوف تستخدمها
الحديد الهراءالحديد الهراء
6
اخلطي الجبن الكريمي مع السكر المحبب المتبقي حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح مخلل شبت سميكة8 شرائح مخلل شبت سميكة
نصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسزنصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسز
7
اخلطي السكر البني والقرفة والزبدة المتبقية في وعاء منفصل.
المكونات سوف تحتاج
كتفكتف
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
8
خدمة الفطائر وتصدرت مع الجبن ومخاليط السكر البني.
المكونات سوف تحتاج
عبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردةعبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردة
كتفكتف