بسكويتات الذرة

قد تكون بسكويتات الوفل الذرة مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 209 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل 23 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مزيج من الزيت النباتي والملح والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بسكويتات الوفل بالذرة والشيدر, هش ' ن ' الفطائر الذرة العطاء، و فطائر الذرة مع شراب القيقب الحار لوصفات مماثلة.