بسكويت القمح الكامل

البسكويت قطرة القمح الكامل هو نباتي وصفة مع 16 حصص. هذا هور دي مازا له 90 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 6 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على حليب الصويا وزيت الكانولان والدقيق وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. أعجب 3 أشخاص بهذه الوصفة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 25%. وصفات مماثلة تشمل بسكويت قطره الثوم والشيدر من القمح الكامل, القمح الكامل اليقطين قطرة البسكويت # برمالأعياد، و أفضل قطرة البسكويت.