بريسكيت لحم البقر مطهو ببطء
لحم البقر مطهو ببطء قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.61 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 322 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ اليهودي. فهو مثالي ل هانوكا. توجه إلى المتجر والتقط أوراق الغار والبصل الفيدالي وإكليل الجبل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل روزماري الطازجة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع زبادي الفانيليا مع كومبوت العنب والتوت مع العسل وإكليل الجبل الطازج: وجبة فطور سهلة أو حلوى كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 3 ساعات و 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة. حاول بريسكيت لحم البقر مطهو ببطء, بريسكيت مطهو ببطء من لحم البقر، و بريسكيت لحم البقر مطهو ببطء لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت.
يرش لحم الصدر بالتساوي مع الملح والفلفل. في فرن هولندي كبير ، سخني زيت الزيتون على نار متوسطة عالية.
إضافة صدر الحيوان ويطهى حتى احمر على كل جانب ، حوالي 2 دقيقة.
أخرجي لحم الصدر من الفرن الهولندي واتركيه جانبا.
يضاف البصل إلى الفرن الهولندي ويطهى لمدة 10 إلى 15 دقيقة. يقلب كثيرا حتى يصبح البصل طريا ولون الكراميل. ضجة في النبيذ وإكليل الجبل وأوراق الغار والطماطم مكعبات.
أعد البريسكيت إلى الفرن الهولندي ، غطيه واخبزيه في الفرن لمدة 3 ساعات أو حتى يصبح اللحم طريا جدا.
أخرجي لحم الصدر من سائل الطهي واتركيه جانبا واتركيه دافئا.
يرفع 1/2 كوب من خليط الطماطم إلى وعاء صغير ويخفق في الدقيق حتى يصبح ناعما.
يضاف خليط الدقيق إلى الفرن الهولندي. يغلى المزيج على نار متوسطة إلى عالية ويطهى مع التحريك المتكرر حتى يتكاثف لمدة 2 إلى 3 دقائق.
نقطع البريسكيت عبر الحبوب إلى شرائح رفيعة وتقدم مع صلصة الطماطم.