صعوبةخبير
جاهز4 ساعة, 50 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة5
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

بروكلي-شيدر هاش براون

بروكلي-شيدر هاش براون
قد يكون القرنبيط-شيدر هاش براون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 234 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. ل Serving 1.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على جبن شيدر حاد ودقيق وكريمة مكثفة من حساء البروكلي وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 4 ساعات و 50 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 36%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول دبل شيدر هاش براون, شيدر الثوم المعمر الهراء هاش براون، و لحم الخنزير هاش براون و طاجن البروكلي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مدهون 4-أو 5-كيو تي. طباخ بطيء, الجمع بين البني التجزئة, بروكلي, 3/4 الجبن كوب والبصل.
المكونات سوف تحتاج
شرائح سمك السلمون المدخن المقطعة مسبقًاشرائح سمك السلمون المدخن المقطعة مسبقًا
1 علبة (8 أونصات) من جبنة فيلادلفيا® بالثوم المعمر والبصل1 علبة (8 أونصات) من جبنة فيلادلفيا® بالثوم المعمر والبصل
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
زبدة غير مملحة، للتزييتزبدة غير مملحة، للتزييت
2
في قدر صغير ، تذوب الزبدة. يقلب الدقيق حتى يصبح ناعما ؛ أضف الحليب تدريجيا. جلب ليغلي; يطهى ويحرك ل 1 دقيقة أو حتى سميكة. ضجة في الحساء والملح والخردل.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
(تعديل حسب الذوق الشخصي)(تعديل حسب الذوق الشخصي)
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
3
يسكب فوق خليط البطاطس ويحرك المزيج.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
4
يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 4-5 ساعات أو حتى تنضج البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
5
يرش الجبن المتبقي. يغطى ويطهى لمدة 30 دقيقة أو حتى يذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور