صعوبةمتوسط
جاهز37 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة1
مجلة

بروسسيوتو ملفوفة روزماري الدجاج الفخذين

بروسسيوتو ملفوفة روزماري الدجاج الفخذين
هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 221 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. إذا Serving 1.16 لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، بروسسيوتو ملفوفة روزماري الدجاج الفخذين قد يكون رهيبة رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي وصفة لمحاولة. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 32 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط رذاذ الخل البلسمي ، أفخاذ الدجاج ، بروسسيوتو دي بارما ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 37 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول أفخاذ الدجاج ملفوفة في بروسسيوتو, روبيان مشوي ملفوف بالبرتقال وإكليل الجبل بروسسيوتو، و لحم الخنزير المقدد ملفوفة شواء الدجاج الفخذين لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
سخني مقلاة شواء مزدوجة الموقد أو مقلاة صينية أو شواية خارجية على نار متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 فلفل أصفر مقطع إلى ثلاثة أجزاء1 فلفل أصفر مقطع إلى ثلاثة أجزاء
مكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جافمكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جاف
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
3
يسكب حوالي 1/4 كوب من زيت الزيتون البكر الممتاز في طبق ضحل ويضاف الثوم.
المكونات سوف تحتاج
يوكونيوكون
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
4
تجريد الأوراق قبالة غصن من إكليل الجبل وختم ناعما ، حوالي 1 ملعقة كبيرة.
المكونات سوف تحتاج
لحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظملحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظم
5
أضف إكليل الجبل المفروم إلى الوعاء مع الثوم والزيت. قسم إكليل الجبل المتبقي إلى 8 أغصان صغيرة بحجم قطع الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
قذائف كانيلونيقذائف كانيلوني
لحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظملحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظم
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
6
تبلي قطع الدجاج بالملح والفلفل حسب الرغبة وأضيفيها إلى خليط الثوم. أنتقل إلى معطف. التفاف قطع الدجاج في بروسسيوتو ، وتأمين لحم الخنزير مع غصن من إكليل الجبل كما كنت التفاف. يجب أن تلتصق الأغصان قليلا عند حواف لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
قذائف كانيلونيقذائف كانيلوني
بروسسيوتوبروسسيوتو
لحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظملحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظم
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
7
يرش الدجاج بمزيد من الزيت ويشوى لمدة 12 دقيقة ، مع التقليب من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
8
خدمة 2 قطعة من الدجاج لكل خدمة ، جنبا إلى جنب مع بعض أسافين الليمون للضغط على القمة.
المكونات سوف تحتاج
الليمون إسفينالليمون إسفين
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
9
يرش بالخل البلسمي ويقدم.
المكونات سوف تحتاج
فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)