برجر لحم البقر الكاجون
وصفة البرغر لحم البقر الكاجون يمكن أن تلبي شغف الأمريكية الخاصة بك في ما يقرب من 40 دقيقة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 320 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 80 سنتا لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على عصير الليمون وتوابل الكاجون وصلصة الفلفل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل برجر الكاجون, برجر الكاجون، و برجر لحم الخنزير الكاجون.
تعليمات
في وعاء صغير ، اخلطي أول 10 مكونات حتى تمتزج ؛ تبرد حتى التقديم.
في مقلاة كبيرة ، اقلي البصل والكرفس والجزر والبقدونس في الزبدة لمدة 6-8 دقائق أو حتى تنضج ؛ تبرد قليلا.
في وعاء كبير ، يمزج مزيج الخضار مع توابل الكاجون والملح وصلصة الفلفل. تنهار لحوم البقر على الخليط وتخلط جيدا. شكل إلى أربع فطائر.
البرغر شواء, مغطى, على نار متوسطة الحرارة أو شواء 4 في. من الحرارة لمدة 5-7 دقائق على كل جانب أو حتى يقرأ مقياس الحرارة 160° والعصائر واضحة. لفات شواء ، وقطع الجانب لأسفل ، على نار متوسطة لمدة 30-60 ثانية أو حتى المحمص.
خدمة البرغر على لفات مع صلصة.