برجر ديك رومي جامايكي مع صلصة البابايا والمانجو

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? الجامايكي الهزة تركيا البرغر مع البابايا-المانجو السالسا يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 461 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل 3 3.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الأمريكي حقا. توجه إلى المتجر والتقاط الكعك همبرغر والبصل والكزبرة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة طعام لايم أنجل مع طلاء الجير والفستق كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة جيدة. حاول الجامايكي الهزة تركيا البرغر مع السالسا الفاكهة الاستوائية, دجاج جامايكي محمص مع صلصة المانجو، و الجامايكي رعشة السلمون والمانجو الأناناس السالسا لوصفات مماثلة.