برجر الديك الرومي المزجج بالشواء
وصفة برجر الديك الرومي المزجج بالشواء جاهزة في حوالي 20 دقيقة وهو بالتأكيد سوبر منتجات الألبان مجانا خيار لعشاق الطعام الأمريكي. هذه الوصفة تخدم 20. ل 45 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 157 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على ملح وفلفل كوشير, ديك رومي مطحون, زيت كانولان, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل برجر الديك الرومي المزجج بالشواء, برجر الديك الرومي المشوي، و برجر الديك الرومي المشوي مع سلطة الخيار.
تعليمات
أشعل شواية أو سخن مقلاة شواء. في وعاء ، يتبل الديك الرومي بالملح والفلفل ويعجن بلطف في 1/4 كوب من صلصة الشواء. شكل اللحم إلى أربع فطائر 4 بوصة ، حوالي 3/4 بوصة سميكة.
يدهن بالزيت ويشوى على نار معتدلة ، مع التقليب مرة واحدة ، حتى ينضج تقريبا ، لمدة 7 دقائق.
فرشاة مع 2 ملاعق كبيرة المتبقية من صلصة الشواء ويطهى لمدة 1 دقيقة أطول ، حتى ينضج من خلال والمزجج طفيفة.
نقل البرغر إلى الكعك وأعلى مع مخلل هالبيوس والجبن السويسري ورقائق المخلل وخدمتها.