صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة17
مجلة

برجر البطاطس

برجر البطاطس
البرغر البطاطا يتطلب تقريبا 40 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 56 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 154 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك الماء والبصل والبطاطس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الأمريكي. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 60%. حاول برجر بطاطس محطم, البطاطا الحلوة الخضروات البرغر، و شبوتل البطاطا الحلوة البرغر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء ، يمزج اللحم البقري والبطاطس والبصل والملح والفلفل. شكل إلى ست إلى ثماني فطائر.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
في مقلاة ، الفطائر البني.
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
3
يضاف الماء ويترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة أو حتى تنضج الفطائر بالكامل.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
4
قدميها على كعك الهامبرغر ، إذا رغبت في ذلك ، أو كسجق الإفطار.
المكونات سوف تحتاج
جبن مبشور (اختياري خالي من اللاكتوز)جبن مبشور (اختياري خالي من اللاكتوز)
كعكة همبرغركعكة همبرغر