برانش القرفة رولز
قد تكون لفائف القرفة المتأخرة مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. ل 66 سنتا لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 286 سعرة حرارية, 5 غرام من البروتين، و 10 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 12. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقط مسحوق الخبز وصودا الخبز وشراب القيقب وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل غداء الأحد: لفائف القرفة, لفائف القرفة طوال الليل – يمكنك خبز لفائف القرفة الطازجة والساخنة في الصباح، و غداء الأحد: لفائف البريتزل.
تعليمات
في محضر الطعام ، اخلطي المكونات الخمسة الأولى ؛ يغطى ويعالج حتى يصبح ناعما.
يضاف الدقيق والبيكنج باودر وصودا الخبز والملح ؛ يغطى ويخفق حتى يتكون الخليط عجينة طرية.
انقله إلى سطح مرشوش قليلا بالدقيق ؛ اعجن 4-5 مرات.
لفة في 15 في. س 12 في. مستطيل.
فرشاة الزبدة إلى داخل 1/2 في. من الحواف.
يمزج البقان والسكر البني والقرفة ؛ يرش فوق العجين.
نشمر جيلي-نمط لفة ، بدءا من جانب طويل ؛ قرصة التماس لختم.
ضع الجانب المقطوع لأسفل في 9 بوصات مدهون. جولة الخبز عموم.
اخبزيها في 400 دولار لمدة 20-25 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. تبرد لمدة 5 دقائق قبل أن تنقلب على طبق التقديم.
الجمع بين المكونات الصقيل ؛ رذاذ على لفات.