براعم بروكسل مع بروسسيوتو المجعد

براعم بروكسل مع بروسسيوتو مجعد قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 100 سنت لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية لها 116 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. مزيج من كرنب بروكسل وزيت الزيتون وخل النبيذ وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي كرنب بروكسل المجعد مع رومانيسكو المحمص, تندرلوين لحم خنزير ملفوف بروسسيوتو مع خرقة فلاجوليت وأوراق برعم بروكسل المجعد، و براعم بروكسل مع بروسسيوتو هش.