براعم بروكسل المحمصة وبوبرس بروسسيوتو

وصفة تفحم براعم بروكسل وبوبرس بروسسيوتو جاهز في حوالي 1 ساعة وهو بالتأكيد ممتاز رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. ل 90 سنتا لكل وجبة، يمكنك الحصول على طبق جانبي يخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 115 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الميلاد. مزيج من كرنب بروكسل وزيت الزيتون والفلفل المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 41%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل القرنبيط المحمص وبراعم بروكسل مع بروسسيوتو, شيدر هالبينو بروكسل براعم بوبرس، و براعم بروكسل مع بروسسيوتو المجعد.