بذور اليقطين حار

بذور اليقطين حار هو خال من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، ونباتي وصفة مع 1 حصص. ل 86 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 330 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 36 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 31 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من ملح البحر والفلفل الحار ومسحوق الفلفل الحار وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل شوربة اليقطين بالثوم المحمص مع بذور اليقطين المقلية الحارة, أكلة البط واليقطين مع بذور اليقطين الحارة، و حساء اليقطين بالكاري مع بذور اليقطين الحارة.