بذور اليقطين بالليمون البلسمي المحمص المحمص

المحمص ن ' المحمص البلسم الجير بذور اليقطين هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 1 حصص. ل Serving 3.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 22 جرام بروتين, 46 جرام دهون، وما مجموعه 590 سعرة حرارية. إذا كان لديك عصير الليمون والخل البلسمي وبذور اليقطين وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 9 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 12 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة ممتازة. حاول بذور اليقطين المحمص مع الفلفل الحار والليمون, الاسكواش المحمص مع النعناع وبذور اليقطين المحمص، و سمك قط محمر مع صلصة الفلفل الأحمر المشوي الأحمر وبذور عباد الشمس المحمصة لوصفات مماثلة.