صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 35 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة18
مجلة

ببروني ، المعكرونة والجبن

ببروني ، المعكرونة والجبن
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب البيبروني والمعكرونة والجبن. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 45 جرام بروتين, 74 جرام دهون، وما مجموعه 1068 سعرة حرارية. ل 2 2.89 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 35 دقيقة. إذا كان لديك نصف ونصف ، بارميجيانو ريجيانو ، شيدر ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة صلبة. حاول بيبروني بيتزا المعكرونة والجبن, المعكرونة والجبن-المعكرونة والجبن المصنوعة في المنزل هي طعام مريح يصعب التغلب عليه. يمكنك وضع المعكرونة والجبن المعبأة مسبقا في المتجر، و معكرونة بيبروني لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
املأ قدرا كبيرا بالماء واتركه حتى يغلي على نار عالية.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
2
أضف 1 ملعقة كبيرة ملح أضف نودلز اللازانيا بعناية. العودة إلى الغليان ، والحد من الحرارة ليغلي منخفضة ويطهى لمدة 5 دقائق ، أو حتى المعكرونة هو ال دينت جدا (غير مطبوخة قليلا).
المكونات سوف تحتاج
نودلز اللازانيانودلز اللازانيا
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
3
يصفى في مصفاة ويشطف قليلا ويرش بزيت الزيتون لمنع الالتصاق.
المكونات سوف تحتاج
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
المعدات التي سوف تستخدمها
4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة
4
في قدر ثقيل متوسط ، تذوب 4 ملاعق كبيرة من الزبدة على نار خفيفة.
المكونات سوف تحتاج
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
5
يضاف الثوم ثم الدقيق ويحرك المزيج. يطهى مع التحريك باستمرار لمدة 3 دقائق. زيادة الحرارة إلى متوسطة وخفقت في نصف ونصف شيئا فشيئا. يطهى حتى يصبح سميكا ، حوالي 4 إلى 5 دقائق ، مع التحريك بشكل متكرر.
المكونات سوف تحتاج
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
6
إزالة من الحرارة ؛ إضافة 2 كوب من البارميزان المبشور. يتبل بالملح والفلفل ويقلب حتى يذوب الجبن وتصبح الصلصة ناعمة. يغطى ويوضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
صلصة طماطم هانت®صلصة طماطم هانت®
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
7
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
8
في وعاء كبير الجمع بين 1/4 كوب بارميزان ، شيدر ، وجبن موزاريلا. إرم للجمع.
المكونات سوف تحتاج
بطاطا نيئة مقطعةبطاطا نيئة مقطعة
صلصة طماطم هانت®صلصة طماطم هانت®
كرافت® جبنة شيدر حادةكرافت® جبنة شيدر حادة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
9
دهن طبق خبز 3 لتر أو طاجن مع 1 ملعقة كبيرة من الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
10
انشر مغرفة مليئة بالصلصة في قاع المقلاة. غطي الصلصة بطبقة واحدة من نودلز اللازانيا المطبوخة.
المكونات سوف تحتاج
نودلز اللازانيا المطبوخةنودلز اللازانيا المطبوخة
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
المعدات التي سوف تستخدمها
مغرفةمغرفة
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
11
انشر مغرفة أخرى مليئة بالصلصة فوق المعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
المعدات التي سوف تستخدمها
مغرفةمغرفة
12
يرش 1/3 من خليط جبنة الموزاريلا. أعلى مع 1/3 من شرائح ببروني. كرر مع المكونات المتبقية لمدة 2 طبقات أخرى.
المكونات سوف تحتاج
بطاطا نيئة مقطعةبطاطا نيئة مقطعة
1/2 كيلو جبنة جاك الفلفل، مبشورة1/2 كيلو جبنة جاك الفلفل، مبشورة
13
يرش 1/2 كوب فتات الخبز على رأس اللازانيا وأعلى مع البارميزان المبشور المتبقية ، 1/4 كوب.
المكونات سوف تحتاج
1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة
صلصة طماطم هانت®صلصة طماطم هانت®
14
اخبزيها مكشوفة لمدة 40 إلى 45 دقيقة أو حتى تصبح اللازانيا شمبانيا وساخنة ويصبح الجزء العلوي بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
15
إزالة من الفرن والسماح للجلوس لمدة 5 دقائق قبل التقديم.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف