بانسيتا ، ميزونا ، وشطائر الطماطم مع الثوم الأخضر إرمولي
حصة واحدة تحتوي على 431 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 42 جرام دهون. هذا الغلوتين الحرة, الألبان الحرة, وكامل 30 يخدم وصفة 6 والتكاليف Serving 2.68 لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك جرجير وخبز بيض وملح كوشير خشن وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل بلات بانسيتا ، خس ، أفوكادو وطماطم مع رومانو أيولي, شطائر الأنشوجة والريحان والطماطم مع الأيولي، و أيولي الثوم الأخضر.
تعليمات
للأيولي: اخلطي زيت الزيتون والثوم و 1/4 ملعقة صغيرة فلور دي سيل في المعالج حتى يفرم الثوم.
إضافة 2 ملعقة طعام المايونيز وتخلط جيدا.
نقل إلى وعاء صغير ؛ خفقت في المايونيز المتبقية وعصير الليمون.
هل قبل: يمكن إجراء 1 يوم قبل. غطاء ؛ البرد.
للسندويشات: سخن الفرن إلى 450 F واو ترتيب شرائح بانسيتا في طبقة واحدة على 2 ورقة الخبز انعقدت كبيرة.
اخبزيها حتى تصبح مقرمشة ، حوالي 10 دقائق.
انقله إلى مناشف ورقية لتصريفه.
ضع الخبز المحمص على سطح العمل.
انتشر مع أيولي. قسمي ميزونا على 6 شرائح توست ؛ ضعي فوقها الطماطم ، ثم البانسيتا ، وقسميها بالتساوي. أعلى مع 6 شرائح نخب المتبقية ، الجانب أيولي أسفل.
قطع كل شطيرة في نصف وخدمتها.