باناكوتا مع التوت الطازج وعصير التوت الأحمر

باناكوتا مع التوت الطازج وعصير التوت الأحمر قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 194 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 3.3 دولار لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من العليق, حبوب الفانيليا, نصف ونصف غير دهني, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 9 ساعات و 7 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فطيرة التوت المختلطة (مصنوعة من التوت الطازج), فطيرة التوت جدا (فطيرة التوت المختلطة)، و عصير التوت جوز الهند الغازية لوصفات مماثلة.