باستا مع طماطم كرزية وزيتون وفيتا

المعكرونة مع الطماطم والزيتون ، وفيتا قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 8. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 154 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 74 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الطماطم الكرزية ، زيتون كالاماتان ، فص ثوم ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. حاول بروشيتا مع طماطم كرزية وريحان وزيتون وفيتا, المعكرونة اليونانية مع الروبيان ، الفيتا ، الطماطم ، والزيتون، و الروبيان مع المعكرونة والسبانخ والطماطم والزيتون لوصفات مماثلة.