باستا فرفال مع صلصة البنجر وبيستو البقدونس

قد تكون معكرونة فارفال مع صلصة البنجر وبيستو البقدونس مجرد طبق جانبي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 419 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوب من قبل 27 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على ملح كوشير وخل نبيذ وملح كوشير وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 73%. وصفات مماثلة تشمل باستا فرفال مع صلصة البنجر وبيستو البقدونس, فرفال مع الكوسا والبقدونس-اللوز بيستو، و سلطة البنجر والبرغل والبرتقال مع صلصة البقدونس.