صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة17
مجلة

باستا سانتا في على طراز المطعم

باستا سانتا في على طراز المطعم
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سانتا في باستان على طراز المطعم. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 293 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل 59 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 9 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من الفلفل الحلو والماء وحبات الذرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 74%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل باستا سانتا في على طراز المطعم, سانتا ماريا نمط ثلاثي تلميح، و سانتا ماريا نمط تري تلميح.

تعليمات

1
يغلى الماء ويضاف معكرونة روتيني ويطهى وفقا لتوجيهات العبوة. شطف تحت الماء الجاري البارد واستنزاف جيدا.
المكونات سوف تحتاج
روتينيروتيني
المياهالمياه
2
قلب عصير الطماطم وزيت الزيتون والخل ومسحوق الفلفل الحار والفلفل الحلو والملح والفلفل الأسود معا. ضعيها مع المعكرونة المصفاة وضعيها في الثلاجة لمدة 2 إلى 4 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
مسحوق الفلفل الحارمسحوق الفلفل الحار
عصير الطماطمعصير الطماطم
زيت الزيتونزيت الزيتون
بابريكابابريكا
الخلالخل
المعكرونةالمعكرونة
3
يمزج جبن البارميزان وحبات الذرة والكزبرة والبصل الأخضر والفلفل الأحمر والفلفل الأخضر ومكعبات صدور الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأخضرالفلفل الأخضر
البارميزانالبارميزان
الفلفل الأحمرالفلفل الأحمر
صدر دجاجصدر دجاج
حبات الذرةحبات الذرة
البصل الأخضرالبصل الأخضر
سيلانتروسيلانترو
4
يمزج مع خليط المعكرونة المبرد ويغطى ويبرد لمدة 8 ساعات على الأقل أو طوال الليل قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة

المكونات

1نصف صدر دجاج منزوع العظم ، مطبوخ ومقطع إلى مكعباتنصف صدر دجاج منزوع العظم ، مطبوخ ومقطع إلى مكعبات2الخضروات (مثل السبانخ)1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحبات ذرة كاملة مطبوخةحبات ذرة كاملة مطبوخة791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكزبرة الطازجة المفرومةالكزبرة الطازجة المفرومة2القشرة: فتات بسكويت غراهاممكعبات الفلفل الأخضرمكعبات الفلفل الأخضر591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل الأخضر المفرومالبصل الأخضر المفروم0الخضروات (مثل السبانخ)2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع2القشرة: فتات بسكويت غراهامشرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك1الخضروات (مثل السبانخ)أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبن البارميزان المبشورجبن البارميزان المبشور2القشرة: فتات بسكويت غراهامفلفل أحمر ، مكعباتفلفل أحمر ، مكعبات1جبنة بارميزان مبشورة1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم454فلفل هابينروحزمة روتيني المعكرونةحزمة روتيني المعكرونة1الخضروات (مثل السبانخ)بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج2961 رطل مافالدي طازج إذا أمكن3 أكواب من الذرة المعلبة كاملة الحبة، مصفاة3 أكواب من الذرة المعلبة كاملة الحبة، مصفاة5بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة