صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة18
مجلة

باستا جاستن سميلي مع شيتاكي والبازلاء وجبن الماعز (البوكو أليمنتاري وفينيريا)

باستا جاستن سميلي مع شيتاكي والبازلاء وجبن الماعز (البوكو أليمنتاري وفينيريا)
قد تكون معكرونة جاستن سميلي مع شيتاكي والبازلاء وجبن الماعز (إيل بوكو أليمنتاري وفينيريا) هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 4.29 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 513 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. جعلت 137 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط عصير الليمون, نبيذ, الكراث, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة هائلة. حاول معكرونة القمح الكامل مع البازلاء الربيعية والنعناع وجبن الماعز, معكرونة الربيع الكريمية مع فطر شيتاكي والبازلاء، و شيتاكي وجبن الماعز ريفي تارت لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر كبير من الماء المغلي المملح ، اطهي اللازانيا حتى تنضج.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
2
صفي المعكرونة مع الاحتفاظ بـ 1 كوب من ماء الطهي.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
3
نقل المعكرونة إلى ورقة الخبز وإرم مع 2 ملاعق صغيرة من زيت الزيتون.
المكونات سوف تحتاج
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
4
في قدر متوسطة الحجم من الماء المغلي المملح ، اسلق البازلاء حتى تصبح طرية ، حوالي 3 دقائق. باستخدام ملعقة مشقوقة ، انقل البازلاء إلى طبق لتبرد.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
5
يضاف الهليون إلى القدر ويسلق حتى يصبح طريا ، حوالي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة كبيرة فلفل أحمر حلو مشوي2 ملعقة كبيرة فلفل أحمر حلو مشوي
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
6
استنزاف الهليون وإضافتها إلى البازلاء.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة كبيرة فلفل أحمر حلو مشوي2 ملعقة كبيرة فلفل أحمر حلو مشوي
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
7
سخن اللاحم والزبدة طبق خبز ضحل 9 في 13 بوصة. في مقلاة كبيرة وعميقة ، سخني 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون حتى تلمع.
المكونات سوف تحتاج
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
لفائف العشاء المصنوعة من الحبوب الكاملة، للتقديملفائف العشاء المصنوعة من الحبوب الكاملة، للتقديم
8
يضاف الفطر ويتبل بالملح والفلفل ويطهى على نار عالية مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح لونه بنيا ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
9
يضاف الكراث والزعتر و 2 ملاعق كبيرة من الزبدة ويطهى مع التحريك حتى تذوب الزبدة ويلين الكراث ، حوالي 3 دقائق. ضجة في النبيذ وعصير الليمون.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم
الكراث، المبشور أو المفرومالكراث، المبشور أو المفروم
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
10
يرفع عن النار ويقلب في جبن الماعز حتى يذوب.
المكونات سوف تحتاج
جبن الماعزجبن الماعز
11
اطو الهليون والبازلاء والنعناع و 1/4 كوب من البارميجيانو في الصلصة وتبليها بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
بارميجيانو ريجيانوبارميجيانو ريجيانو
2 ملعقة كبيرة فلفل أحمر حلو مشوي2 ملعقة كبيرة فلفل أحمر حلو مشوي
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
12
أضيفي المعكرونة وماء الطهي المحفوظ وقلبي حتى تغطى جيدا.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
13
انقلي المعكرونة إلى طبق الخبز المحضر ورشي ما تبقى من 1/4 كوب من البارميجيانون. اشوي اللازنيت على بعد 6 بوصات من الحرارة حتى يصبح لونه ذهبيا وخفيفا ، من 3 إلى 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
14
اتركه يرتاح لمدة 5 دقائق قبل التقديم.
15
إقران النبيذ: أبيض إيطالي معدني: 2011 بالاززون أورفيتو
المكونات سوف تحتاج
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)

المكونات

227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الهليون رقيقة ، مقطعة إلى قطع 1 بوصةالهليون رقيقة ، مقطعة إلى قطع 1 بوصة2(شتاء)النبيذ الأبيض الجافالنبيذ الأبيض الجاف113مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)جبن الماعز الطازججبن الماعز الطازج6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح كوشير وفلفل مطحون طازجملح كوشير وفلفل مطحون طازج454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)لازانيا مجففة أو نودلز لازانيا مكسورةلازانيا مجففة أو نودلز لازانيا مكسورة1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)عصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالنعناع المفرومالنعناع المفروم3(شتاء)زيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةجبنة بارميجيانو-ريجيانو مبشورة طازجةجبنة بارميجيانو-ريجيانو مبشورة طازجة2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبازلاء ، إذابة إذا المجمدةالبازلاء ، إذابة إذا المجمدة1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةكراث كبير مفرومكراث كبير مفروم340مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الفطر شيتاكي ، ينبع التخلص منها وقبعات شرائحالفطر شيتاكي ، ينبع التخلص منها وقبعات شرائح1(يمكن أن يكون أو المقشود)زعتر مفروم ناعمازعتر مفروم ناعما2(شتاء)زبدة غير مملحة ، بالإضافة إلى المزيد للتشحيمزبدة غير مملحة ، بالإضافة إلى المزيد للتشحيم