باستا بيك الفلفل (بوكاتيني مع صلصة الفلفل الحار والحلو والمخلل)
بيك واحد في الفلفل المعكرونة (بوكاتيني مع صلصة الفلفل الحار والحلو والمخلل) قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 2.61 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 26 جرام بروتين, 26 غرام من الدهون، وما مجموعه 647 سعرة حرارية. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير المقدد والزبدة والجبن بيكورينو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل بوكاتيني مع صلصة الطماطم الحارة (بوكاتيني ألاماتريسيانا), بوكاتيني مع صلصة التزلج: بوكاتيني ألا رازا، و مخلل الفلفل الحلو.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
سخني مقلاة عميقة أو فرن هولندي مع إيفو ، 2 لفة من المقلاة ، على نار متوسطة عالية.
إضافة غوانسيالي والبني حتى هش طفيفة.
يضاف الثوم والفلفل الحلو والكوبانيل والبصل وفلفل فريسنو ويطهى حتى ينضج لمدة 7 إلى 8 دقائق.
أضف الفلفل المخلل ودفقة كبيرة من عصيرهم, حول 2 ملاعق كبيرة, وتحلل المقلاة - امسك رأسك للخلف أو ستنظف الجيوب الأنفية حقا.
أضيفي الطماطم وسحقيها قليلا ، ثم أضيفي الباساتا والريحان. يترك على نار خفيفة إلى رشاقته 30 دقيقة أو نحو ذلك.
يضاف البقدونس ويتبل بالملح والفلفل. بارد وتخزين لتناول وجبة جعل قبل. يسخن على نار متوسطة.
للتقديم: أثناء تسخين الصلصة ، اغلي قدرا كبيرا من الماء. ملح الماء وطهي المعكرونة إلى ال دينت. حجز مغرفة من مياه الطهي النشوية واستنزاف. إرم المعكرونة مع الزبدة ونصف الصلصة.
أضف القليل من الماء النشوي إذا كان سميكا جدا.
قدمي المعكرونة في أوعية ضحلة ، مغطاة بالصلصة المتبقية وجبن بيكورينو.