صعوبةخبير
جاهز1 ساعة.
حصص6
نقاط الصحة25
مجلة

باستا بيك الفلفل (بوكاتيني مع صلصة الفلفل الحار والحلو والمخلل)

باستا بيك الفلفل (بوكاتيني مع صلصة الفلفل الحار والحلو والمخلل)
بيك واحد في الفلفل المعكرونة (بوكاتيني مع صلصة الفلفل الحار والحلو والمخلل) قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 2.61 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 26 جرام بروتين, 26 غرام من الدهون، وما مجموعه 647 سعرة حرارية. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير المقدد والزبدة والجبن بيكورينو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل بوكاتيني مع صلصة الطماطم الحارة (بوكاتيني ألاماتريسيانا), بوكاتيني مع صلصة التزلج: بوكاتيني ألا رازا، و مخلل الفلفل الحلو.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
سخني مقلاة عميقة أو فرن هولندي مع إيفو ، 2 لفة من المقلاة ، على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
ريحان ممزق أو مفروم (10 إلى 12 ورقة)ريحان ممزق أو مفروم (10 إلى 12 ورقة)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من أرجل الدجاج1 رطل من أرجل الدجاج
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
3
إضافة غوانسيالي والبني حتى هش طفيفة.
المكونات سوف تحتاج
غوانسياليغوانسيالي
4
يضاف الثوم والفلفل الحلو والكوبانيل والبصل وفلفل فريسنو ويطهى حتى ينضج لمدة 7 إلى 8 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
فريسنو الفلفلفريسنو الفلفل
نودلز ريجاتوني مجففةنودلز ريجاتوني مجففة
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
5
أضف الفلفل المخلل ودفقة كبيرة من عصيرهم, حول 2 ملاعق كبيرة, وتحلل المقلاة - امسك رأسك للخلف أو ستنظف الجيوب الأنفية حقا.
المكونات سوف تحتاج
1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
6
أضيفي الطماطم وسحقيها قليلا ، ثم أضيفي الباساتا والريحان. يترك على نار خفيفة إلى رشاقته 30 دقيقة أو نحو ذلك.
المكونات سوف تحتاج
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
باساتاباساتا
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
7
يضاف البقدونس ويتبل بالملح والفلفل. بارد وتخزين لتناول وجبة جعل قبل. يسخن على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)
8
للتقديم: أثناء تسخين الصلصة ، اغلي قدرا كبيرا من الماء. ملح الماء وطهي المعكرونة إلى ال دينت. حجز مغرفة من مياه الطهي النشوية واستنزاف. إرم المعكرونة مع الزبدة ونصف الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
مغرفةمغرفة
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
9
أضف القليل من الماء النشوي إذا كان سميكا جدا.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
10
قدمي المعكرونة في أوعية ضحلة ، مغطاة بالصلصة المتبقية وجبن بيكورينو.
المكونات سوف تحتاج
بيكورينوبيكورينو
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)

المكونات

113مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)غوانسيالي ، سبيك، بانسيتا أو بيكون ، 1/4 بوصة النردغوانسيالي ، سبيك، بانسيتا أو بيكون ، 1/4 بوصة النرد3الأوراقعدد قليل من الريحان الطازج ، ممزقةعدد قليل من الريحان الطازج ، ممزقة454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)باستا بوكاتيني (معكرونة مجوفة)باستا بوكاتيني (معكرونة مجوفة)2(شتاء)2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو794مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)طماطم سان مارزانوطماطم سان مارزانو3(شتاء)حول الفلفل الحار المخلل الإيطالي ، المفروم ، بالإضافة إلى 2 ملاعق كبيرة من عصير المخللحول الفلفل الحار المخلل الإيطالي ، المفروم ، بالإضافة إلى 2 ملاعق كبيرة من عصير المخلل2(شتاء)إيفوإيفو1حفنةمن أوراق البقدونس الطازجة المسطحة المفرومةمن أوراق البقدونس الطازجة المسطحة المفرومة1فريسنو الفلفل ، المصنف والمفرومفريسنو الفلفل ، المصنف والمفروم3القرنفلثوم مفروم أو مقطع إلى شرائحثوم مفروم أو مقطع إلى شرائح6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًجبن بيكورينو ، لتمرير على الطاولةجبن بيكورينو ، لتمرير على الطاولة2الفلفل الكوبي ، المصنف والمفرومالفلفل الكوبي ، المصنف والمفروم21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةأو 1 فلفل أحمر كبير ، مصنف ومفرومأو 1 فلفل أحمر كبير ، مصنف ومفروم1بصل أحمر مفرومبصل أحمر مفروم6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح وفلفل أسود مطحون طازجملح وفلفل أسود مطحون طازج4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةباساتا أو معجون الطماطم أو صلصة الطماطمباساتا أو معجون الطماطم أو صلصة الطماطم