باستا المقبلات

أنتيباستو باستان هو نباتي الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.76 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 31 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 627 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الخضار و 6 ملاعق كبيرة من ماء مالح من 16 أوقية (الاونصة) جرة سلطة المقبلات, ريحان, ينجويني, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة جيدة. حاول باستا المقبلات, باستا المقبلات، و باستا المقبلات لوصفات مماثلة.