باستا الطماطم والريحان

تتطلب باستا الطماطم والريحان حوالي 40 دقيقة من البداية الى النهاية. ل Serving 1.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 426 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك زيت الزيتون والفوسيلي / المعكرونة الحلزونية والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 54%. حاول باستا الطماطم والريحان, واحد وعاء الطماطم الريحان المعكرونة، و وعاء واحد عجب الطماطم الريحان المعكرونة لوصفات مماثلة.