صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة20
مجلة

خبز مسطح مشوي مع الفطر وخضروات الخريف

خبز مسطح مشوي مع الفطر وخضروات الخريف
الخبز المسطح المشوي مع الفطر والخضروات الخريف هو نباتي وصفة مع 6 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 11 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 299 سعرة حرارية. ل Serving 4.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك عصير الليمون والملح الخشن والفلفل وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة صلبة. حاول خضروات الخريف المشوية, الخريف السجق الخضروات والتفاح ورقة عموم العشاء، و شواء الخريف المجيد: رأس الحنوت وسمك السلمون المشوي بالزعتر والخضروات المشوية على الفحم في صلصة الزبادي والطحينة والتبولة لوصفات مماثلة.