باستا الخضار المشوية مع بيستو شيشاير

المعكرونة الخضار المشوي مع البيستو شيشاير يأخذ حوالي 15 دقيقة من البداية إلى النهاية. ل Serving 1.9 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 22 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 606 سعرة حرارية. هذه الوصفة من بي بي سي طعام جيد يتطلب المعكرونة الطويلة المفضلة لديك ، الصنوبر ، فصوص الثوم ، وحزمة الشمندر. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 2 سيقول أنه ضرب المكان. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة هي كباب دجاج بيستو مع مكرونة الخضار المحمصة, لحم الخنزير المشوي مع بيستو الجوز على المعكرونة، و باستا البيستو مع الدجاج المشوي والطماطم الكرزية.