باس البحر مع زبدة فطر شيتاكي

قد يكون سمك القاروص مع زبدة فطر شيتاكي وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 526 سعرة حرارية, 63 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 7.58 دولار لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين والبيسكاتاريان النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والفطر شيتاكي ، ميرين ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزبدة غير المملحة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة بالحليب واللوز كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة. سوت أوشميد باس مع صلصة فطر شيتاكي, جينجر ميسو باس مخطط في مرق فطر شيتاكي، و شيتاكي الفطر عجة تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.