بارميجيانو ريجيانو مع الشمر الطازج

بارميجيانو ريجيانو مع الشمر الطازج هو خال من الغلوتين وبدائي الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 246 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 2 وجد الناس هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 49%. حاول سلطة الجرجير والشمر وبارميجيانو ريجيانو, سلطة الشمر والكرفس والبورتوبيلو وبارميجيانو ريجيانو، و مينيسترون مع بارميجيانو ريجيانو لوصفات مماثلة.