باجا السمك تاكو

باجا السمك تاكو قد يكون مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 21. حصة واحدة تحتوي على 55 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. ل 52 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 21 دقيقة. مزيج من تورتيلا الذرة والكزبرة والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي الوردي تاكو المشوي باجا السمك التاكو, ليلة الجمعة! سمك باجا تاكو مع سلو الملفوف المقرمش، و باجا تشيكن تاكو بيتزا.