بابريكا مدخنة-أندويل المزجج
المدخن الفلفل الحلو المزجج أندويل قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 12. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 140 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 55 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. مزيج من زيت الزيتون والزعتر وخل نبيذ شيري وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول صلصة المحار المدخن وأندويل, سجق أندويل المدخن مع الفلفل والريجاتوني، و بابريكا مدخنة تري تيب لوصفات مماثلة.
تعليمات
يطهى النقانق في زيت الزيتون الساخن في مقلاة على نار متوسطة إلى عالية حتى يصبح لونها بنيا. ضجة في الفلفل الحلو الثوم المفروم ؛ طهي 1 دقيقة أو حتى عطرة.
يضاف الخل والزعتر الطازج المفروم ؛ يطهى مع التحريك في كثير من الأحيان ، 2 دقيقة.