بابريكا دجاج أمي
قد يكون الفلفل الحلو الدجاج أمي وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 43 جرام بروتين, 47 جرام دهون، وما مجموعه 646 سعرة حرارية. ل Serving 1.94 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الفلفل المطحون والدجاج والسمن وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 51%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل الأرز الاسباني أمي, أمي أفضل رغيف اللحم، و أمي أفضل الكعك كوسة.
تعليمات
في طبق ضحل أو وعاء ، اخلطي 1/2 كوب أربعة ، ملح متبل ، زعتر وفلفل أسود مطحون.
اخلطي قطع الدجاج في هذا الخليط واقليها في مقلاة كبيرة حتى يصبح لونها بني فاتح من جميع الجوانب.
يرش الفلفل الحلو وملح الثوم فوق الدجاج.
يضاف الماء الساخن إلى المقلاة ويترك على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة.
توضع حلقات البصل فوق قطع الدجاج وتترك على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة أخرى.
يرفع الدجاج مع البصل في الأعلى إلى طبق التقديم ويحفظ.
في وعاء صغير ، اخلطي 2 ملعقة طعام من الدقيق مع الحليب وأضيفيها إلى السائل في المقلاة. يطهى مع التحريك حتى يتماسك.
يسكب المزيج السميك فوق الدجاج ويقدم مع الأرز الأبيض المطبوخ الساخن أو نودلز البيض ، إذا رغبت في ذلك.