صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة29
مجلة

انتشار الخرشوف وتراجع وصفة

انتشار الخرشوف وتراجع وصفة
الخرشوف انتشار وتراجع وصفة هو خال من الغلوتين وبدائي هور دوفر. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 250 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. ل Serving 1.97 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. هذه الوصفة من حيث تطبخ النساء لديها 7 معجبين. توجه إلى المتجر واحصل على الثوم وجبن البارميزان والجبن الكريمي وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة رائعة. حاول الخرشوف سرطان البحر تراجع, خبز السبانخ والخرشوف تراجع، و الأفوكادو والسبانخ والخرشوف تراجع لوصفات مماثلة.