صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة3
مجلة

انتشار الجبن البنجر والأزرق

انتشار الجبن البنجر والأزرق
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات البهارات ، لذا جرب انتشار جبن البنجر والأزرق. حصة واحدة تحتوي على 169 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 12. ل 71 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الفجل والجبن والتفاح الجدة سميث ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 25%. وصفات مماثلة تشمل باتزاريا الأمريكية-انتشار البنجر دسم مع الجبن الأزرق و, تفحم البنجر والجبن انتشار، و انتشار الجبن الأزرق.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 40
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
2
ترك الجذر و 1 بوصة الجذعية على البنجر. التفاف البنجر في احباط ؛ خبز في 400 لمدة 1 ساعة أو حتى تصبح طرية. رائع. قشر وتقليم جذور البنجر.
المكونات سوف تحتاج
شيفوناد من أوراق الكرنبشيفوناد من أوراق الكرنب
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®
3
ضع البنجر والتفاح والجبن والفجل في محضر الطعام ، وقم بمعالجته حتى تمتزج جوانب وعاء المعالج جيدا من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
1 لفتة صغيرة مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة1 لفتة صغيرة مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
شيفوناد من أوراق الكرنبشيفوناد من أوراق الكرنب
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
صلصة الخلصلصة الخل
4
يقدم هذا الطبق مع رقائق بيتا.
المكونات سوف تحتاج
رقائق بيتارقائق بيتا