صعوبةبجد
جاهز24 الدقائق
حصص32
نقاط الصحة1
مجلة

انتشار الباذنجان المحمص

انتشار الباذنجان المحمص
انتشار الباذنجان المحمص هو خال من الغلوتين ونباتي بهار. ل 7 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 9 سعرات حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 32. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط الباذنجان ، فص الثوم ، الطحينة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 24 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 19%، هذا الطبق ليس مذهلا. حاول انتشار الباذنجان المحمص, انتشار الباذنجان المحمص، و انتشار الباذنجان المحمص لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 40
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
ضعي شرائح الباذنجان على صينية خبز مغطاة برذاذ الطهي. معطف كلا الجانبين من الباذنجان مع رذاذ الطبخ ، ويرش بالتساوي مع 1/4 ملعقة صغيرة من الملح.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر
1 كيس سبانخ طازجة1 كيس سبانخ طازجة
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
3
اخبزيها على حرارة 400 لمدة 20 دقيقة أو حتى تحمر ، مع التقليب مرة واحدة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
4
ضع شرائح مطبوخة على لوح تقطيع ، واتركها حتى تبرد.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
5
يقطع الباذنجان ناعما ويوضع في وعاء متوسط الحجم. ضجة في المتبقية 1/4 ملعقة صغيرة من الملح واللبن والمكونات المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
1 كيس سبانخ طازجة1 كيس سبانخ طازجة
حزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدةحزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدة
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
6
قدميها على الفور ، أو غطيها واتركيها تبرد حتى تصبح جاهزة للتقديم. جلب إلى درجة حرارة الغرفة قبل التقديم.