امباناداس الموز

وصفة بانانان امباناداس جاهزة في حوالي 30 دقيقة وهو بالتأكيد سوبر نباتي خيار لعشاق الطعام الأوروبي. ل Serving 1.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 631 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 27 جرام دهون كل. مزيج من الموز والقشور فطيرة والقرفة المطحونة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. 2 لقد حاول الناس وأحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل Food.com. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة جيدة. حاول بانانان امباناداس, نينفا بانانان امباناداس، و الموز-الفاصوليا السوداء إمبا إرماداس لوصفات مماثلة.